Sexuelle Aufklärung mit dem Doktorsex-Team
Sexualität ist ein sensibles Thema. Im Internet, durch die Medien und die Werbung kommst du früh und leicht in Kontakt mit dem Thema Sex. Umso wichtiger ist es, Informationen richtig einordnen können. Nur so kannst du dich vor möglichen Gesundheitsgefahren, wie beispielsweise Geschlechtskrankheiten, Verletzungen, Manipulation und Missbrauch schützen. Wir helfen dir dabei! Das machen wir mit Unterstützung des Sexualtherapeuten Umut Özdemir, dem Urologen Volker Wittkamp und der Frauenärztin Dr. Sheila de Liz, die du vielleicht von ihrem TikTok-Kanal Doktorsex kennst. Auf diesen Seiten findest du alles, was du über Liebe, Sex und Zärtlichkeiten wissen musst.
"Sexeducation" mit Volker und Sheila
Unsere Tipps für Dich
Pille absetzen
Sheila de Liz erklärt, worauf du achten musst
Pearl-Index
Wie sicher ist dein Verhütungsmittel?
Vorhautbändchenriss
Das musst du über Risse am Penis wissen, damit es kein urologischer Notfall wird
Ureaplasmen-Infektion
Volker erklärt, was du über die Geschlechtskrankheit wissen musst
PMS
Sheila erklärt, was die Menstruation mit Mädchen macht
Der männliche Zyklus
Volker Wittkamp erklärt die„Tage“ des Mannes
Richtig Fingern
Mit diesen Tipps zum Orgasmus?
Verhütungsmethoden für Männer
Kondome, Vasektomie – alles, was du wissen musst
Sex während der Periode
Sheila de Liz erklärt, worauf du achten musst
Sperma & Lusttropfen
Alles, was du darüber wissen musst
Keine Lust auf Sex
Ursachen und Tipps gegen die Unlust beim Mann
Pubertätsgynäkomastie
Gehen "Jungs-Brüste" wieder weg?
Lost Penis Syndrom
Ist mein Penis zu klein?
Der G-Punkt
Wirklich der Weg zum intensivsten Orgasmus?
Squirting
Frauenärztin Sheila erklärt, wie Frauen beim Sex ejakulieren können
Feuchte Träume
Volker Wittkamp erklärt, warum es normal ist, einen Höhepunkt im Schlaf zu haben
Mittelschmerz
Darum kannst du rund um den Eisprung Schmerzen im Unterleib haben
Beschneidung
Können Männer mit beschnittenem Penis länger?
Lust auf Sex!?
Was du über sexuelles Verlangen wissen solltest
Vaginismus
Hattest du schon mal einen Scheidenkrampf?
Hornzipfel
Keine Angst vor Hautveränderungen am Penis
Sex & Alkohol
Darum musst du vorsichtig sein
Weiblicher Orgasmus
Wie erleben Frauen ihren Höhepunkt?
Die Erektion
Standfeste Fakten über den erigierten Penis
Pille für den Mann
Gibt es sie wirklich? Wann kommt sie?
Erogene Zonen
Wo Berührungen besonders schön sind
Schmierblutungen
Wie entstehen sie und welche Ursache können sie haben?
Periodenunterwäsche
Besser als Tampons und Binde?
Die Macht der Pheromone
Urologe Volker erklärt, was es mit den Düften auf sich hat
Zysten
Was tun, wenn du einen Knoten in der Brust hast?
Scheidenpilz
Geschlechtskrankheit oder nicht?
Jungen in der Pubertät
Jungen in der Pubertät - was bedeutet das überhaupt?
Hodenkunde
Größe, Formen, Samenstau - Volker Wittkamp klärt auf
Scheidentrockenheit
Was hilft bei trockener Scheide?
Genitalherpes
Alles über die hochansteckende Geschlechtskrankheit
Orgasmus beim Mann
Urologe Volker Wittkamp erklärt den männlichen Höhepunkt
Erster Sex
Die besten Sexstellungen fürs erste Mal
Sperma
Blau, gelb, grün, rot - das verrät die Farbe über dein Ejakulat
Toxische Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, wie du sie erkennst und was du tun kannst
Das Hormonstäbchen
Das Implantat unter den Verhütungsmitteln
Multipler Orgasmus
Können Männer und Frauen wirklich mehrfach hintereinander kommen?
Die erste Periode
Sheila de Liz erklärt, was du über die Menstruation wissen musst
Das Lecktuch
Sheila erklärt das Kondom für die Vulva
Körperbehaarung
Intimrasur bei Mädchen und Jungen
Kondome
Volker erklärt den richtigen Umgang mit Gummis
Stimmbruch in der Pubertät
Darum verändert sich deine Stimme
Reizblase
Deshalb musst du so oft auf die Toilette
Ist Sex gesund?
Urologe Volker erklärt, was der Geschlechtsakt im Körper auslöst
Das Vorspiel
Wie es geht und warum es so schön ist, langsam in Fahrt zu kommen
HIV
Was ist das und wie gehe ich damit um?
Selbstabtasten der Brust
Darum ist es so wichtig
Verhütungsmittel im Überblick
Spirale, Pille, Diaphragma, Dreimonatsspritze - alles über Verhütung
Die Vulva
Sheila erklärt, was du über deine Superheldin wissen musst
Fetische
Schuhe, Lack und Stofftiere - wann ist eine Vorliebe ein Fetisch?
Cycle Syncing
Zyklussynchronisation: Haben Freundinnen wirklich gleichzeitig ihre Tage?
Körperbehaarung
Wieviel Haare sind eigentlich „normal“?
Busen-Wissen
Größe, Formen, Funktion, Pflege - alles über die Vielfalt der weiblichen Brust
Analsex
Das musst du über Analverkehr wissen
Der weibliche Zyklus
Verstehe dich und deinen wunderbaren Körper
Sex zwischen Frauen
Sexualpraktiken und Stellungen bei lesbischer Liebe
Das PCO-Syndrom und seine Folgen
Ausbleibende Periode, Haare im Gesicht - Sheila spricht über die hormonelle Störung
Probleme mit der Erektion?
Beckenbodentraining für den Mann hilft
Hodenmythen
Macht ein Tritt in die „Eier“ unfruchtbar?
Pillenarten
Mikropille, Makropille - was ist der Unterschied?
Tamponkrankheit TSS
Alles über das Toxische Schocksyndrom
Kleine BH-Kunde
Warum es so wichtig ist, den richtigen Büstenhalter zu tragen
Anatomie des Mannes
Geschlechtsorgane, Hormone & Fortpflanzung - so funktioniert dein Körper
Fakten & Mythen
Aufbau, Größe, Formen – alles über den Penis
STI-Test
Geschlechtskrankheiten frühzeitig erkennen
Eileiterschwangerschaft:
Dr. Sheila de Liz beantwortet die wichtigsten Fragen
Vasektomie
Das solltest du über die Sterilisation des Mannes wissen
Monatshygiene
Tampon, Menstruationstasse und Periodenunterwäsche – der beste Schutz für "die Tage"
Küssen
Lustvoll, verbindend, intim und gesund - so lernst du Küssen
Beckenboden
Das solltest du über deinen geheimen Liebesmuskel wissen
HPV
Alles, was ihr wissen müsst und wie ihr euch schützen könnt
Dauererektion
Was tun, wenn der Penis dauererigiert ist
Tripper
Kann man sich beim Knutschen anstecken?
Sexuelle Erfahrungen
Sexualtherapeut Umut erklärt, woran du erkennst, dass du bereit bis für Sex
Intimhygiene und Körperpflege
Warum ist die Körperpflege in der Pubertät so wichtig?
Balanitis
Wie werde ich die Eichelentzündung wieder los?
Gesunde Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, was eine gesunde Beziehung ausmacht
Mädchen in der Pubertät
Sheila de Liz erklärt, was dich erwartet
Menstruation
Die Periode ist nicht peinlich! Alles über deine Tage
Das "Erste Mal"
Alles, was du darüber wissen solltest
Sexuelle Fantasien
Sexualtherapeut Umut erklärt, was sie bedeuten
Frauenärztin Sheila de Liz: "Finger weg von Jungs, die drängeln!"
Warum bist du Gynäkologin geworden?
Erster Besuch beim Urologen
Urologe Volker Wittkamp erklärt, was dich erwartet
Selbstbefriedigung als Frau
Masturbieren hilft dir, eine gesunde Sexualität zu entwickeln
Anabolika
Darum solltest du die Finger davon lassen
Gebärmutterhals
Sheila erklärt dir den "weiblichen Türsteher"
Bin ich schön?
Warum Schönheit eine Frage des Geschmacks ist, erklärt dir Umut Özdemir
Sexueller Konsens
Darum ist Sex im gegenseitigen Einvernehmen ok
Verhütungsmythen
Sheila de Liz verrät, ob Cola beim Verhüten hilft
Akne
Warum sie da ist und wie sie wieder verschwindet
Endometriose
Alles über die häufigste gynäkologische Krankheit
Sexuelle Orientierung
Wie erkenne ich, auf wen ich stehe?
Östrogen, Testosteron & Co.
Was sind eigentlich Hormone und warum machen sie dich verrückt?
Body Positivity
So lernst du deinen Körper zu lieben
Anatomie der Frau
Lerne dich & deinen Körper kennen und verstehen
Filzläuse
Volker erklärt, wie du sie wieder los wirst
Selbstbefriedigung bei Männern
Hilft beim Stressabbau, Einschlafproblemen & schüttet Glückshormone aus
Geschlechtskrankheiten
Darum solltest du niemals ungeschützten Sex haben.
Asexualität
Wenn Menschen keine sexuelle Anziehung verspüren
Vorzeitiger Samenerguss
Wie es dazu kommt und was du dagegen tun kannst.
Bin ich schwanger?
Wer ungeplant oder jung schwanger wird, gerät leicht in Panik. Die gute Nachricht: Es gibt jede Menge Hilfe und Unterstützung - mehr bei Doktorsex.
Vorsicht vor Stealthing
Warum es verboten ist, heimlich das Kondom abzuziehen
Menstruelle Migräne
Sheila erklärt, wieso es zu Kopfschmerzen vor den Tagen kommt
Verhütungspflaster
Wie wirkt der aufgeklebte Schwangerschaftsschutz?
Erektionsstörung
Wenn dein Penis weiche Knie bekommt
Waxing & Sugaring
Sheila erklärt den Unterschied und worauf du achten musst
Fruchtbare Tage
Sheila de Liz erklärt, wie du deinen Eisprung berechnest
Affenpocken
Alles, was du wissen musst
Gebärmutterhalskrebs
Alles, was du wissen musst
Dein Outing
Sexualtherapeut Umut gibt Tipps & Wissenswertes rund ums Coming-out
Schwangerschaftstests
Sheila erklärt, wie sie funktionieren
Blasenentzündung
Das hilft, wenn das Pinkeln schmerzt und brennt
Gleitgel
Volker erklärt, wie ihr es richtig benutzt
Die Prostata
Der Türsteher der Blase
Mehrlingsschwangerschaften
Eine Laune der Natur
Umut Özdemir: "Sexualität ist immer noch ein tabuisiertes Thema – das will ich ändern"
Warum bist du Psychologe geworden?
Von Sex-Mythen und Sex-Pannen
Genussvoll Liebe machen braucht Zeit
Love Language
Kennst du die 5 Sprachen der Liebe?
Urologe Volker Wittkamp: "Sex wird in Pornos falsch dargestellt"
Warum bist du Urologe geworden?
Femidom
So funktioniert das Kondom für die Vulva
Jungfernhäutchen
Mythen und noch viel mehr Fakten zum Jungfernhäutchen
Pornos
Volker Wittkamp erklärt, warum Sexfilme mit großer Vorsicht zu genießen sind
Syphilis
Alles über die Geschlechtskrankheit und wie du dich schützt
Erster Besuch bei der Frauenärztin
Dr. Sheila de Liz erklärt, was dich bei der Gynäkologin erwartet
Unsere Experten
doktorsex mit Volker Wittkamp (Urologe)
Volker Wittkamp, geboren 1983, hat nach seinem Medizinstudium in Bonn den Facharzt in der Urologie gemacht. Mit seinem Buch “Fit im Schritt – Wissenswertes vom Urologen” hat er 2016 ein unsexy Tabuthema an den Mann und viele Frauen gebracht. Der Urologe schreibt außerdem Kolumnen und tritt in TV-Shows auf.
doktorsex mit Sheila de Liz (Gynäkologin)
Dr. Sheila de Liz wurde 1969 in den USA geboren und mit 15 Jahren nach Deutschland gekommen. Nach ihrem Medizinstudium in Mainz eröffnete sie 2006 ihre Praxis für Gynäkologie und Geburtshilfe. Bekannt wurde Sheila durch ihre unterhaltsamen Bestseller “Unverschämt” und “Woman on fire”, in denen sie über den weiblichen Körper aufklärt.
doktorsex mit Umut Özdemir (Psychologe)
Umut Özdemir (Jahrgang 1986) hat seine Faszination für Menschen zu seinem Beruf gemacht: Nach dem Psychologiestudium wurde er Psychotherapeut und begleitet Menschen in seiner Praxis in Berlin. Sexualität gehört zu den Schwerpunktthemen des Diplom-Psychologen. Im Juni 2023 erscheint sein Buch "Leichter lieben: Weil Beziehung auch einfach geht". Umut Özdemir gehört seit Januar 2023 zum Expertenteam von doktorsex.
